FII SCHIMBAREA PE CARE VREI SA O VEZI IN LUME! METODE DE A AVEA O VIATA IMPLINITA!

Distribuie!by In aceasta lume nebuna si rapida in care traim astazi este usor sa fii prins in lucruri care nu servesc scopului tau. Adevarul este ca multi dintre noi sunt prinsi in astfel de lucuri care ne fac nefericiti. Iata 5 zone ale vietii noastre pe care le putem imbunatati pentru […]
Distribuie!

Facebooktwitterredditpinterestlinkedinmailby feather

In aceasta lume nebuna si rapida in care traim astazi este usor sa fii prins in lucruri care nu servesc scopului tau. Adevarul este ca multi dintre noi sunt prinsi in astfel de lucuri care ne fac nefericiti.

Iata 5 zone ale vietii noastre pe care le putem imbunatati pentru a avea mai multa satisfactie si implinire.


CARIERA

Conform unui studiu realizat de Conference Board, 52,3% dintre oameni sunt nefericiti la munca. Aceasta statistica incredibila arata ca cei mai multi dintre noi nu sunt satisfacuti de munca pe care o presteaza si asta intr-un secol in care cu putina creativitate putem face ce dorim pentru un traiul pe care il dorim.

Si totusi, de ce cei mai multi dintre noi au o cariera nesatisfacatoare? Pentru ca nu isi urmeaza inima si adevarata chemare. Cei mai multi fac ceea ce cred ca ar trebui sa faca si acesta este rezultatul si celorlalte persoane care isi dau cu presupusul in ceea ce il priveste pe cel de langa. Nimeni nu stie ce este mai bine pentru noi.


Daca ai face ceea ce te face fericit, ai putea construi o cariera. Iti trebuie putina creativitate si poate putin sacrificiu, dar cred ca exista o cariera sau o afacere pentru toata lumea, trebuie doar sa cauti.

MEDIUL

Unde locuiesti, locurile in care mergi, oamenii cu care iesi – toate aceste lucruri iti afecteaza viata drastic, astfel incat trebuie sa iei in considerare cum si unde iti petreci timpul.

Este casa ta un loc al amintirilor frumoase or al celor urate? Te face mediul de la munca sa te simti motivat sau dimpotriva, sa fii fara chef de viata? Este foarte important sa iti petreci timpul intr-un loc dragut, fericit si stabil. In caz contrar, viata ta va fi nesatisfacatoare si iti poate provoca probleme de sanatate mintala.

Poate ca nu iti poti schimba mediul imediat, insa poti schimba ce poti face cu o parte din timpul tau. Daca te simti stresat in interior, mergi sa te plimbi in natura. Daca biroul te face sa te simti nefericit, mergi la o plimbare pe afara.

De asemenea poti schimba mediul inconjurator doar ascultand muzica sau un audio book, ori poate sa stai departe intr-un loc linistit.

OBICEIURILE

Obiceiurile creeaza viata! Multi oameni cred ca succesul este rezultatul norocului sau o calitate pe care doar unii oameni o au. Adevarul este ca succesul este un obicei.

Gandeste-te la asta: care este singurul lucru pe care l-ai face in acest moment daca ai stii ca n-ai esua? Daca ai face din acel lucru prioritatea ta numarul unu in viata, crezi ca ai avea success?

Gandeste-te la obiceiurile pe care le ai acum. Gandeste-te cum iti petreci ziua si cum iti folosesti timpul. Obiceiurile tale aduc sau nu valoare. Daca nu iti aduc valoare si vrei mai mult, poate este timpul sa incepi sa construiesti alte obiceiuri productive.

loading...

Exemple de obiceiuri proaste: fumatul, bautul alcoolului, statul in fata televizorului, folosirea excesiva a social media, nemancatul sau mancatul excesiv, mancarea nesanatoasa, cufundarea in gandirea negative, conversatii negative.

Exemple de obiceiuri bune: ganduri de viitor, meditatia/yoga, invatatul, mancarea sanatoasa, somnul suficient, sa bei suficienta apa, sa petreci timp de calitate cu familia//prietenii, hobby-uri constructive.

SANATATEA

Sanatatea ta este cel mai important lucru pe care il ai! Daca nu esti sanatos, inseamna ca nu esti productive, daca nu esti productive, inseamna ca nu poti deveni cea mai buna versiune a ta si nu iti poti indeplini scopul in viata.

Alimentatia sanatoasa, bautul apei, sa dormi efficient si exercitiile sunt factori importanti in sanatatea ta; dar si cum gandesti, cum te comporti si oamenii cu care iti petreci timpul contribuie la sanatatea ta.

Societatea noastra s-a indepartat de la ceea ce inseamna importanta sanatatii si am devenit cea mai nesanatoasa generatie. Suntem, deasemenea, prima generatie cu o speranta de viata mai mica decat a parintilor nostri.

Alimentele pe care le mancam sunt procesatesi sunt proiectate sa le consumam sis a nu ne tina de foame. Suna ciudat, dar persoanele supraponderale si nesanatoase mor de foame si nu din cauza caloriilor, ci pentru ca alimentele mancate nu au nutrienti sanatosi.

Sursa: Truth theory

 

 

Fii schimbarea pe care vrei sa o vezi in lume! Cele cinci metode de a avea o viata implinita!

Vă invităm să urmăriți pagina noastră de Facebook Cocoon.ro – Conspirații Îndeplinite!

Citiți și...

Dacă tot te crezi aşa inteligent, de ce nu eşti şi bogat?
Părintele Cleopa: Cine ucide un câine, va chema asupra lui, mare blestem de la Dumnezeu
Festival cu buget de 9 mil. euro pentru generatia #rezist care dintr-o data nu mai vrea spitale, scoli, gradinite, drumuri asfaltate, cand vine vorba de alcool, droguri si tigari
23 August 1244: Mercenarii musulmani ocupă Ierusalimul, care a fost definitiv pierdut de creștini
Se întâmplă în România! O femeie n-a lăsat-o să stea jos în autobuz, deși era însărcinată în 9 luni, așa că gravida a făcut cel mai neașteptat gest. A stârnit sute de comentarii
Fiecare celulă umană este sfântă. Credinţa mea este că Dumnezeu, prin mine, ajută bolnavii pe care ajung să-i operez. Dumnezeu mi-a dat mâini, mi-a dat suflet, mi-a dat judecată şi eu trebuie să le utilizez pentru binele oamenilor.
Casa care se construiește în doar 6 ore și poate fi mutată oriunde. Prețul locuinței
Un conațional a fost evacuat într-o manieră agresivă din camera pe care o plătise în avans unui proprietar britanic | “Ești un țigan român și un idiot”
Mărturia unei tinere din Canada, crescută de un cuplu gay: Căsătoriile între homosexuali erodează DREPTURILE FUNDAMENTALE. Se spune că prin legalizarea acestor mariaje nu vom fi privați de niciun drept. Este o minciună!
Locul secret al armatei române, ce a fost scena unui adevarat măcel la Revoluție, a ajuns astăzi o ruină
Blestemul Colectiv continua: s-a sinucis unul dintre supravietuitori, ajungandu-se astfel la 65 de morti
Academician Ștefan Milea: Lipsa unui părinte este o traumă psihică resimțită din plin de aproape toți copiii
Facebooktwitterredditpinterestlinkedinmailby feather
Distribuie!

Despre Cocoon.ro - Conspiratii Indeplinite

Cocoon.ro - Conspiratii Indeplinite