Semnele care Indica Faptul ca Ai Candida si Ce Trebuie sa Faci in Privinta Asta

by

Candida este de fapt o ciuperca, prezenta in mod natural in tractul digestiv. Ea este prezenta acolo fiind de obicei inofensiva, dar odata ce scapa de sub control poate face ravagii organismului.

In perioadele de stres, asociate cu o dieta saraca in alimente naturale, functionarea sistemului imunitar este scazuta, iar candida poate sa va puna probleme serioase, conducand la aparitia disfunctiilor digestive, precum si la elibererea de toxine in organism.

Acest lucru va duce la cresterea exagerata a diverselor probleme de sanatate, variind de la balonari pana la migrene si oboseala, ajungand pana la infectii periculoase.

Iata problemele cele mai frecvente pe care le poate pune Candida:

Probleme digestive, cum ar fi gaze si balonare

Pierederea energiei, oboseala

Dureri de cap, migrene

Constipatie si diaree

Pofta de zahar si carbohidrati

Infectii cutanate

Starea de spirit scazut, iritabilitate, depresie

Dificultati de concentrare si memorie slaba

Mancarimi vaginale sau rectale

Pierdere in greutate

Secretii vaginale abundente

Iata cel mai simplu mod prin care verifici daca ai candida:

Pune seara un pahar cu apa pe noptiera unde dormi.Dimineata cand te trezesti, scuipa in pahar. Dar nu te forta sa aduni scuipat ci elimina doar ce ai, chiar daca este foarte putin.

Lasa sa stea 2 minute dupa care analizeaza continutul la lumina.

Daca scuipatul ramane lasuprafata sau se dizolva esti OK.

Daca apar prelungiri ale scuipatului in jos, ca niste picioare, este un indicator pozitiv ca ai Candida.

Cum tratezi cresterea excesiva a infectiei cu Candida?

Cel mai bun tratament impotriva Candida este schimbarea dietei. Candida creste exponential, ca raspuns la carbohidrati de amidon, zahar si alimente fermentate. Deci, este important sa ai o dieta alimentatra de ansamblu scazuta in continut de zahar, si bogata in consumul de fructe si legume. Toate acestea trebuie sa fie insotite de un consum ridicat de lichide, fie sub forma de ceaiuri fie doar apa.

Ce sa mananci ca sa scapi de candida:

Cat mai multe frunze verzi ale legumelor

Sparanghel, broccoli, conopida, varza, varza de Bruxelles, ardei verde, castraveti, telina, rosii, ridichii.

Proteine slabe, cum ar fi cele din oua si seminte

Apa si ceaiuri de plante

Ce sa nu consumi atunci cand ai candida:

Cereale, paine si paste fainoase

Evitati Complet:

Zaharul si alimentele care contin zahar

Alcoolul si cafeaua

Sucurile

Suplimente:

Exista multe suplimente diferite, dar unele dintre cele mai frecvent utilizate sunt acidul caprilic, uleiul de oregano, extractul din semintele de grapefruit, precum si probioticele.

Cel mai complicat lucru este faptul ca, Candida poate deveni rezistenta la suplimente, ceea ce le va face ineficiente, asa ca cel mai bine sa alternati tratamentul pe care vi-l administrati.

Acest articol este oferit sub licenta Creative Commons. Il puteti republica oriunde incluzand autorul, sursa si sa lasati toate link-urile intacte.

Despre Autor:
Cristian Iacov este autor pentru Secretele.com . „Imi doresc sa va dezvalui secretul sanatatii naturale pentru cunoasterea beneficiilor asupra organismului uman. Trebuie sa lasam o mostenire fara secrete generatiilor viitoare!”. Pe Cristian Iacov il puteti gasi si pe Facebook sau Google+. – See more at: http://www.secretele.com/2015/02/semnele-care-indica-faptul-ca-ai.html#sthash.IP0zkYG5.Kvcg5BiP.dpuf

by